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儿童常饮葡萄糖水不利健康

来源: 作者: 2019-05-15 00:08:40

有的家长把口服葡萄糖当作补品,给小孩喝牛奶或开水时,总喜欢放些葡萄糖。其实,这类做法对小孩健康不利。

糖类(葡萄糖、果糖等)是人体新陈代谢不可缺少的能量物资。当1个人胃肠吸收差,特别是出现低血糖时,及时补充葡萄糖是非常必要的。但是,1个饮食正常的孩子,是完全不需要常常服用葡萄糖的。

我们知道,人体所摄取的各种糖类1般没法被直接吸收利用,它们必须在体内转化成葡萄糖后方能被吸收。白沙糖是人们常常食用的,它是1种由2分子单糖缩合而成的双糖,当人体摄取这类双糖后,肠道消化液中的双糖酶就会将双糖消化和分解成葡萄糖和果糖。葡萄糖没必要经过消化步骤,直接就能够被吸收而进入血液。因此,当人体急需糖的时候(如低血糖时),喝1杯葡萄糖就可以很快地吸收和利用。

事实上,人们平时更多食用的是含白沙糖食,孩子摄取1定量的白沙糖后在胃内也很容易转化成葡萄糖,吸收也很快。如果常常食用葡萄糖,不但会摄糖过量,还容易引发消化功能消弱等不良后果。比如,平时食用的糖类,会先在胃内经消化酶的分解,再转化为葡萄糖被吸收,而服葡萄糖则免去转化的进程,直接便可由小肠吸收。如果长时间以葡萄糖代替白糖,就会使肠道正常分泌双糖酶和其他消化酶的性能产生退化,影响小孩对其他食品的消化和吸收,致使儿童贫血、维生素、各种微量元素缺少等。另外,常经常使用葡萄糖水喂孩子,还会引发厌食、偏食、蛀牙、肥胖等不良后果。

所以,家长别长时间给孩子服用葡萄糖,平时适当加白糖或冰糖豢养就行。(蒲昭和)

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