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红烧茄子的做法_14

2018-11-08 09:55:27
红烧茄子的做法 “一直喜欢吃茄子,热天喜欢拿来凉拌,冬天就拿来爆炒吧,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。” 食材明细 主料 茄子 适量 辅料 青椒 适量 干辣椒 适量 大蒜 适量 中辣 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 红烧茄子的做法步骤 1把调料切好 2倒入少量盐,鸡精,料酒,味极鲜,和淀粉拌好调料 3先放辣椒爆炒一分钟,然后倒入茄子炒至熟 4然后倒入调好的调味汁,炒几分钟即完成
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